所谓冥想瑜伽,重点自然是在冥想之上
燃灯自出生而带来的这套冥想,分为三个阶段,凝神、入定与三昧
凝神有三:摄持意念于‘自我’中;摄持外空与心空中;摄持地、水、火、风、空五中之元神形相”
这里的“自我”,指的是脱离了世俗相的“真我”,也就是宁静而无染的自我心相
而“外空”则指身外之虚空境相,以太空之空阔虚无可以引发自心之虚空止寂
所谓冥想瑜伽,重点自然是在冥想之上
闪婚甜妻:慕少,难伺候!温静慕煜行:第1723章 全文终 发表于 2021-03-05 20:23:43燃灯自出生而带来的这套冥想,分为三个阶段,凝神、入定与三昧
人在大唐,打造神话王朝:第253章 新的混沌?? 发表于 2022-11-28 00:00:00凝神有三:摄持意念于‘自我’中;摄持外空与心空中;摄持地、水、火、风、空五中之元神形相”
鲛人攻人类受高h:第九十章 终章 发表于 2022-04-25 15:46:44这里的“自我”,指的是脱离了世俗相的“真我”,也就是宁静而无染的自我心相
老子是全村的希望:第2950章溶洞传承 发表于 2023-03-24 05:16:30而“外空”则指身外之虚空境相,以太空之空阔虚无可以引发自心之虚空止寂
许禾赵平津阅读:809 生产 发表于 2022-12-22 17:13:00